Вредното въздействие на продължително излагане на топла вода басейн

Плуване небрежно в топла вода за малък период от време е релаксиращо и дори може да се чувстват луксозни . Единственият проблем е, че вие ​​сте плуване , за разлика седи в една малка вана в непосредствена близост до басейна. Плуването е точно като всяка друга дейност, която ви кара да се потите и увеличава сърдечната честота . Плуване в топлата вода е като да тичаш в горещо време , която поставя допълнително напрежение върху тялото си и може да доведе до сериозно заболяване . Какво топла вода ли

Докато плувате , вашето тяло се отървава от топлина през кожата си. Ако водата е топла - 80 до 90 градуса по Фаренхайт - това е трудно за тялото си да се отърве от тази топлина. Това може да доведе до мускулни спазми, които са неволни контракции на мускулите ви. С вашите мускули не функционират правилно, можете да изпитате проблеми като тежка като белодробна недостатъчност . Можете също така да се разработи нередовен сърдечен ритъм , защото сърцето ти не е изпомпване ефективно. Наем топлинни крампи

Ако спазми не изчезват в един час , обадете се на Вашия лекар.

Плуване в топла вода може да предизвика спазми на топлина във всеки мускул в тялото си. Мускулите са най-засегнати обикновено са ръцете, телета, корема и гърба . Топлинните крампи са неволни мускулни спазми и издържат по-дълго , отколкото типичен крак или рамо крампи по време на движение . Мускулите, които изпитват топлинни крампи чувстват твърди на пипане . Топлинните крампи изискват от вас да излезе от водата и си починете за няколко часа или докато спазмите спрат. Пийте течности и масажирайте областта .