Какво е предупредителен знак за самоубийство?
- Говорене за самоубийство или изразяване на суицидни мисли
- Чувство за безнадеждност, безпомощност или безполезност
- Липса на интерес към живота или чувство, че няма смисъл да продължавате
- Раздаване на имущество или завещание
- Пренебрегване на външния вид и липса на грижи за себе си
- Отдръпване от приятели и семейство
- Прекомерна употреба на наркотици или алкохол
- Поемане на рискове или участие в опасно поведение
- Имате проблеми с концентрацията или съня
- Показване на признаци на тежка депресия, като постоянно лошо настроение, загуба на интерес към дейности и промени в апетита или съня
- Загриженост за смъртта или самоубийството
- Преживяване на екстремни промени в настроението или внезапни промени в поведението
- Изразяване на чувство за безнадеждност или усещане за капан
- Правене на изявления като „Иска ми се да бях мъртъв“ или „Не искам да съм тук повече“
- Показване на признаци на гняв, ярост или враждебност
- Имате анамнеза за опити за самоубийство или суицидно поведение
- Ако вие или някой ваш познат проявява тези предупредителни признаци, важно е незабавно да потърсите професионална помощ или да се обадите на гореща линия за предотвратяване на самоубийства.
