Видовете Therapy за психично &Емоционални проблеми
Според Revolutionhealth.com , психотерапия се използва за лечение на психични и емоционални проблеми чрез говори с психичното здраве специалист. Психотерапията е също така по-нататък се говори терапия , психо- терапия или консултиране. Психотерапия може да се направи по няколко сесии или може да се извършва в продължение на много години . В зависимост от пациента и положението , психотерапия понякога в комбинация с лекарства . Основната цел на психотерапията е да се подобри вашето благополучие като цяло.
Видове
психотерапия включва няколко метода . Според Revolutionhealth.com , поведенческа терапия се използва за промяна на негативното поведение , обикновено с помощта на награди, положителни подкрепления и десенсибилизация . Когнитивна терапия се използва за идентифициране на деформирани мисловни модели , които отговарят за отрицателни чувства и поведение. Поведение и когнитивна терапия се фокусира върху текущия брой , а не върху миналото си . Междуличностни терапия се фокусира главно върху отношенията ви с другите и да се използва за подобряване на начина, по който се отнасят и да си взаимодействат с други хора . Психоанализа , въведен от Зигмунд Фройд , се фокусира върху вашето минало - спомени, събития, чувства - да ви помогне да получат по-добро разбиране на настоящите си чувства Продажба и Наем Ползи
<. Бразилски>
Revolutionhealth.org обяснява , че психотерапията ще ви помогне да се удари в проблема с главата напред , като се научите за състоянието ви и да получат по-добро разбиране на това . Професионални психичното здраве ще ви помогне да идентифицирате негативните поведения и мисли , така че можете да ги предотврати появата Вие ще наблюдавате вашите взаимоотношения и опит , и ще проучи как тези повлияе на живота си. Ще научите също успешни начини да се справят и как да се поставят реалистични цели в живота си .
Психиатрична медицина
Според Faqs.org , през последната половина на психическо помощ професионалистите на 20 век започнали за лечение на психични и емоционални проблеми с лекарства , както и терапия. Например , faqs.org обяснява , че депресията често се причинява от химически дисбаланс в мозъка, което води до липса на невротрансмитери , така антидепресанти се използват за повишаване на нивата на невротрансмитери в мозъка . Медикаменти лекуват други психически и емоционални проблеми за здравето, като психоза и тревожност. Като цяло, медицината се използва в комбинация с психотерапия, а не върху себе си.
Предупреждение
Освен много неудобно и страда леко безпокойство от време на време , там не са много рискове за психотерапия . Въпреки това, съществуват рискове , когато става дума за лекарства за психични и емоционални проблеми. Всяко лекарство има възможни странични ефекти и трябва да сте особено внимателни, когато използвате лекарства , които променят мозъка ви. Никога не трябва да отнеме повече , отколкото сте инструктирани да вземат и никога не трябва да се смесват своите медикаменти и с други вещества , преди да се консултирате с лекар .
