Лекове за Self - приучена безпомощност

За много хора, научих, чувството на безпомощност и ситуационна лично неподвижност насърчава бариери и минимални постижения. В допълнение , това самоунищожително поведение забавя личностното израстване на личности от всички сфери на живота . Противодействие на този тип поведение включват лично проучване , групови дискусии и осъществяването на образователни или свързани с работата постижения. Образование

Образователни постижения осигуряват ефективен метод за премахване на самостоятелно приучена безпомощност . За много хора, завършване на програма за образователна степен или придобиването на търговска дейност или специализирани длъжност асистенции за насърчаване на доверието , спечелил мощност и психическо благополучие.


Support

<стр.> положителната подкрепата на съпруга, близки роднини и дългосрочни приятели допринесе за премахване на бариерите , свързани с личните самостоятелно приучена безпомощност . Усилието да помогнете на приятел, страдащ от самоунищожително поведение включва откритата комуникация и използването на планираните дейности и събития, за да се внуши доверие и мотивация.