Физически средства за биполярна депресия
Биполярното разстройство е състояние, свързано с крайности; пациенти , страдащи от биполярно разстройство люлка от високи към ниски такива настроения на интервали . Това състояние често се комбинира с депресия, и наистина ефективно лечение е необходима помощта на медицински специалист. Има някои естествени средства , можете да опитате у дома, обаче, да се облекчи биполярни симптоми на депресия . Дума на предпазливост
Физически средства могат да бъдат много полезни , особено като допълнение към доказано медицинско лечение. Биполярното разстройство е сериозно състояние , обаче, и не трябва да бъдат третирани без прякото наблюдение на медицински специалист. Вашият лекар вероятно ще Ви предпише комбинация от медикаменти и терапия за биполярно разстройство, и вие трябва да следват този път на лечение . След това, можете също да се възползват от добавянето на естествени средства в началото на традиционния си лечение. Въпреки това , винаги трябва да обсъдим всяко физическо средство с вашия лекар преди да започнете да го използвате, за да се отнасяме към вашите биполярно разстройство.
Витамини и добавки
Според " Превенции" уеб сайт на списание , хората с депресия могат да имат по-ниски нива на Омега - 3 мастни киселини в кръвта си , отколкото другите хора имат . Хората с биполярно разстройство, могат да се ползват като омега - 3 добавки в допълнение към редовните им медикаменти. Тези мастни киселини също са добри за здравето на сърцето , така че да ги приемате , не може да наистина боли , дори и ако те не се подобри биполярно symptoms.According на д-р Гари Sachs в abc.com , като фолиева киселина добавки могат да бъдат полезни за биполярни patients.Other добавки че може да бъде полезно за лечение на биполярно включва L - триптофан , фолиева киселина и витамин В12 . Тези вещества водят серотонин в мозъка , което е невротрансмитер, който може да намали симптомите на депресия . Недостатъците на тези вещества са свързани с депресия, така че да ги добавите като добавки към вашата диета може да подобри депресивни тенденции.
