Как мога да стана добър болногледач?

1. Погрижете се първо за себе си. Уверете се, че спите достатъчно, храните се здравословно и спортувате редовно. Ако не се грижиш за себе си, няма да можеш да се грижиш за някой друг.

2. Научете за човека, за когото се грижите. Какви са техните нужди и предпочитания? Какви са техните медицински състояния? Колкото повече знаете за тях, толкова по-добре ще бъдете подготвени да осигурите грижи.

3. Разработете план за грижи. Това ще ви помогне да организирате задачите си и да се уверите, че всички нужди на човека са удовлетворени.

4. Проявете търпение и разбиране. Полагането на грижи може да бъде предизвикателство и ще има моменти, когато човекът, за когото се грижите, е труден. Опитайте се да проявите търпение и разбиране и винаги поставяйте техните нужди на първо място.

5. Помолете за помощ. Ако се чувствате претоварени, не се страхувайте да поискате помощ от приятели, семейство или професионални болногледачи. Има много налични ресурси в помощ на болногледачите.

6. Правете почивки. Важно е да правите почивки в грижите, за да избегнете прегаряне. Уверете се, че планирате време за себе си, за да се отпуснете и презаредите.

7. Бъдете позитивни и оптимистични. Позитивното отношение може да помогне много за улесняване на грижите както за вас, така и за човека, за когото се грижите. Опитайте се да останете позитивни и оптимистични, дори когато нещата са трудни.

8. Не забравяйте, че не сте сами. В Съединените щати има милиони болногледачи. Не сте сами в това пътуване. Има много налични ресурси, които да ви помогнат да успеете.

9. Бъдете информирани за състоянието на любимия човек. Това ще ви помогне да разберете по-добре техните нужди и да осигурите възможно най-добрите грижи.

10. Бъдете търпеливи и състрадателни. Грижата може да бъде предизвикателство и възнаграждаващо изживяване. Важно е да бъдете търпеливи и състрадателни и да помните, че вашият любим човек преминава през труден момент.