Как да се предпазим от нарушения на съня в Setting остра Care

Sleep е необходим за организма да функционира нормално . В остра грижи определяне като болнично отделение , сън е може би едно нещо , че пациентите се нуждаят , но липса . Честите нарушения от персонала , силни шумове - като писукането IV помпи или съскане кислородните клапи - и ярки светлини го правят трудно да спи през нощта . Ако там е насрочено хоспитализация в твоето бъдеще , независимо дали тя е за раждане или планова операция , планират бъдещето си , за да получите повече сън . Ако вече сте в болницата , да общуват с персонала , за да си починеш . Нещата ще трябва
Eye щит
Earplugs MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Преди да бъде направен график Допускане

1

Инвестирайте в щит на очите и тапи за уши . Вие може да не е в състояние да пази цялата светлина и шум в болнична стая , особено ако имате един съквартирант.

2

Обиколка на отделението. Тревожно е често срещано явление и тя може да ви пази през нощта . Поискайте да видите устройството , където ще остане , дори ако това не е точното стаята.


3

Разбера когато персоналът да влезе в стаята си. В някои съоръжения , това е рутинна проверка на пациенти на всеки два часа . Когато се извършват жизнените показатели ? Има ли някой дойде в определени интервали, за да попитам колко сте пили ?


Ако вече сте в болница

4

Говори с персонала за леко коригиране на техните съчетания , за да настанят на вашите нужди. Например, ако жизнените показатели се извършват на всеки четири часа , като се започва в полунощ , да видим дали те могат да твое направя в 11:30 ч., преди те да се покажат на другите пациенти . За 4 часа сутринта Показателите , попитайте дали те могат да направят твоя последен , които могат да ви дам пет часа непрекъснат сън . Заявка , че те правят на жизнените показатели и други дейности , като например проверка на IV помпата , в същото време, за да се предотврати множество нарушения.

5

Информирайте Вашия медицинска сестра , че искате само необходими по медицински персонал, който да влиза в стаята си нощ . Попитайте дали може да се сложи " Проверете при сестра , преди да влезе " знак на вратата ви , което ще попречи на хора като градина от влизането в стаята си , докато спите .

6

Заявка за приспивателно , ако желания , на около час , преди някой да прави среднощни Жизнените показатели . Това ще даде лекарството достатъчно време, за да работят , така че можете да заспите веднага , след като тя си тръгва.