Как да използваме Патерици с Мишници

патерица -подобни устройства са били наоколо , тъй като 2830 г. пр. Хр , според eMedicine здравеопазването. Те се използват като помощно средство за мобилност , когато ви нарани част от тялото си като си крак или крак. Патерици могат да бъдат изработени от алуминий или дърво и имат енергийно съхранение съвети, които работят като амортисьори. Използване на патерици могат да намалят времето за възстановяване , намаляване на комфорт и съдейства при ходене за наранявания ниско крайници . Нещата ще трябва
Патерици

Покажи повече инструкции
Подготовка

1

премахнете всички килими, електрически кабели , детски играчки и всичко друго, което може да е причина да падне .

2

Поставете неплъзгащи тепиха в банята. От вашия местен покупка начало магазин здравеопазването и инсталирате вземете барове за вашето вана или душ за насърчаване на сигурността и безопасността за тази първа стъпка хлъзгави .


3

Закупуване и инсталиране повдигнати тоалетна чиния и душ вана седалка за допълнителна безопасност . Наем Инструкции
е. 4

Регулирайте патериците , така че подмишниците на патериците са между 1 и 1,5 сантиметра под мишниците си тяло , когато стоиш изправен. Гриповете ръката на патерици трябва да бъдат дори с горната част на бедрото . Уверете се, че да се огъват лактите си малко , когато поставите ръцете си на дръжките .

5

Позиционирайте върха на патериците плътно към стените на тялото ви, докато ви постави ръцете си в дръжки . Използвайте ръцете си , за да усвои и издържи теглото си , като същевременно гарантира мишниците не притискат мишниците патерицата си .

6

Започнете , като се съсредоточи върху мястото, където ще ходят и няма да краката си . Lean леко напред и поставете патериците единия крак напред от вас . Започнете с една стъпка с контузен крак или крак , но смени вашето тегло до патериците вместо на пострадалото част на тялото . Тялото ви ще се люлее напред между патериците . Завърши етап , както обикновено ще използвате не - наранената си крак . Lean леко напред и поставете патериците единия крак пред вас в подготовка за следващата стъпка.

7

Позиционирайте надежден стол за сядане в район, където има много място за маневриране тялото си и патерици . Направете резервно копие на стола. Използвайте ненаранената страна на тялото да абсорбира и задръжте теглото си в изправено положение . Задръжте патериците от хватката на ръката си върху пострадалото част на тялото си. Хвани върху стола с другата ръка и бавно спуснете себе си върху повърхността на седалката . Дръжте контузен крак от земята по време на изпълнение това движение .

8

Качете се по стълбите , като първо се най-близо до стълбите , колкото е възможно . Използвайте ненаранената страна да предприеме първата стъпка да се качи по стълбата и след това донесе патериците и контузен крак върху същото стъпало . Повторете този процес, за да се изкачи по стълбите . За да се спусне донесе патериците и ранени крака надолу до долното стъпало и след това се оттегли с ненаранената страна. Повторете този процес, за да слизат по стълбите . Ако си звезди имат парапет сложи двете патерици на обратната ръка на парапета и използването на железопътната за подкрепа, както и да отидете надолу по стълбите .

9

Минете през една врата , като себе си достатъчно място , за да се даде възможност краката си и с патерици , за да изчистите вратата, без да удря всички постоянни обекти. Отвори вратата и я държи отворена с помощта на върха на патерица . Използвайте патерицата , която е на разположение да направи крачка през вратата .