Как да се покрият разходите за уелнес програми

Wellness програми са предназначени да помогнат на хората да се променят техните нездравословен начин на живот и създаване на индивидуализирани програми, базирани на нуждите на всеки човек . Тези програми се справят с проблеми като загуба на тегло, управление на стреса , спиране на тютюнопушенето , профилактика на заболяванията и психическо здраве. Вашата програма може да се съсредоточи върху един или повече здравословни проблеми. Wellness програми предоставят пътна карта за добро здраве и предлага подкрепа от другите със същите борби . Участие в уелнес програма намалява шансовете си за получаване предотвратими хронични заболявания , като по този начин намаляване на вашите медицински сметки . Здравните услуги и работодателите покриват уелнес програми и не е нужно да плащате - вън-на - джобни разходи. Инструкции

1

Говорете с Вашия работодател за започване на уелнес програма. Многобройни компании предлагат безплатни програми за своите служители в малко или никакви разходи . Фирмени програми варират в зависимост от неговия размер и застрахователно покритие. Те включват стимули, като например програми за отслабване , отстъпка за членство в местните фитнес зали, на място упражняване оборудване , запознанства уелнес треньори, програми за психично здраве и спиране на тютюнопушенето . Те може да бъде домакин на здравни панаири с безплатни здравни прегледи или покани здравните специалисти да даде работни срещи и семинари . Служителите могат да участват в предизвикателства , загуба на тегло , в които работодателите предлагат награди. Многобройни компании разширяват тези ползи за съпрузи и деца. Според уебсайта на Kaiser Family Foundation, фирми, които предлагат уелнес програми подобряване на цялостното здраве на техните служители и по-ниски разходи за здравеопазване .

2

Вземи застраховка, която предлага уелнес програми . Няколко застрахователни компании, като Blue Cross и Aetna , сега предлагат уелнес програми за техните полици . Програмите включват образователни програми, които да ви помогнат да направите по-добър хранителен режим и начин на живот избор. Застрахователната компания може да предостави специализирани имейли и предложения за управлението на здравни състояния като астма и диабет. Изберете застрахователни компании вече предлагат отстъпки за членове, които се присъединяват към здравен клуб , губят тегло или намаляване на кръвното налягане и кръвната захар. Трябва да говоря с вашия застрахователен осигури , защото не всички полици отговарят на изискванията за здравни програми .


3

Присъединете здравен клуб . Изберете здравен клуб , който предлага програми за здраве и уелнес , да ги добавите към членския си внос . Те работят с местни болници и лекари и домакин уелнес семинари и изложения във фитнеса , които дават безплатни здравни прожекции . Здравните клубове с уелнес програми предлагат класове , специално предназначени за членове с диабет , високо кръвно налягане и физически увреждания , както и класове за възрастни членове . Няколко здравни клубове имат пренатални и постнатални класове. В допълнение към упражненията класове и уъркшопове , те имат по - персонал психични и поведенчески специалисти, диетолози и треньори живот . Съоръжения пълен набор от услуги дори имат масажни терапевти, спа процедури и на място, грижи за децата .