Каква е нормалната сърдечна честота за осемгодишно дете?

Сърдечна честота в покой за здраво 8-годишно дете:

* Среден пулс: 70 до 110 удара в минута (bpm)

* Максимум: 220 минус възрастта на детето =~212bpm

Целеви диапазони на сърдечната честота по време на тренировка:

* Леки упражнения: 50-60% от максималната сърдечна честота (106-127 удара в минута)

* Умерени упражнения: 60-70% от максималната сърдечна честота (128-154 удара в минута)

* Енергично: 70-85% от максималната сърдечна честота (155-180 удара в минута)

Забележка: Това са средни стойности и сърдечната честота на отделните деца може да варира. Ако се притеснявате за сърдечната честота на вашето дете, консултирайте се с педиатър или детски кардиолог.