Лошо ли е за 13-годишна възраст да получавате много пъпки и зърна?

Акнето е често срещано кожно заболяване, което засяга много тийнейджъри. Причинява се от свръхпроизводството на мазнини и мъртви кожни клетки, които могат да запушат порите и да причинят растеж на бактерии. Това може да доведе до появата на пъпки, черни точки и бели точки.

Въпреки че акнето не е сериозно здравословно състояние, то може да бъде източник на смущение и разочарование за тийнейджърите. Може също да доведе до белези, които могат да бъдат постоянни.

Има редица неща, които тийнейджърите могат да направят, за да предотвратят и лекуват акне, включително:

* Измиване на лицето два пъти на ден с мек сапун и вода

* Избягване на докосване на лицето им

* Използване на грим без масла и продукти за грижа за кожата

* Хранене на здравословна диета

* Правете редовни упражнения

Ако акнето е тежко, дерматологът може да предпише лекарства, които да помогнат за лечението му.

Важно е тийнейджърите да помнят, че акнето е често срещано състояние и че те не са сами. Има много налични ресурси, които да им помогнат да се справят с акнето си и да се чувстват уверени в собствената си кожа.