Начини за увеличаване на калории диета с малко дете

Toddlers могат да бъдат придирчиви . Макар да решите какво вашето дете получава служил по време на хранене , независимо дали той яде нищо от това е до него. Първи вашето дете да яде понякога може да бъде разочароващ битка . Ако вашето дете е с поднормено тегло , има леки диетични корекции , можете да направите така че той консумира повече калории. Full Fat Вместо Low Fat

Добавянето на мазнини към диетата на вашето дете ще доведе до допълнителни калории . Вместо да се използват ниско съдържание на мазнини или без мазнини млечни продукти, служи пълномаслено мляко и млечни продукти . Добавянето на една чаша на мигновени сухо мляко на прах до 1 литър пълномаслено мляко ще се увеличи калориите . Други начини, по които могат да увеличат калории е чрез добавяне на масло и сос към ястия , които правите за вашето дете . Ако направите печени или картофено пюре , не забравяйте да добавите масло и сос към тях. Месни ястия могат лесно да бъдат обогатени с масло или маргарин , без детето си дори да го забележи . Наем Плодове и зеленчуци

плодове могат да бъдат предлагани като закуски между основните хранения или като десерт . За да се увеличи калориите овощни закуски , можете да добавите парче от фъстъчено масло за потапяне или може да служи плодове със сладолед или кисело мляко. Отказ за най -високи калорични плодове като авокадо и банани . Сушени плодове като стафиди и нарязани на кубчета кайсии , също са добър избор. Картофени резени и зеленчуци като тиквички, патладжан и гъби могат да бъдат пържени в масло , за да добавите калории.