Как да се обясни Вашият първи период

Разговор с дъщеря си за първия си период е трудна тема за много родители да се справят . Трудно е да се мисли за вашето малко момиче расте, но понякога това е още по-трудно да се говори за промените, които тялото се разраства чрез . С малко помощ от сигурни източници, можеш да говориш с нея за първия си период и правилно обясни промените, които тя изпитва . Инструкции

1 <р> Пригответе се за разговора с дъщеря си, като четене ръководства онлайн от PlannedParenthood , BeingGirl и Kotex . Всяка една предоставя допълнителна представа и информация за това как да говоря с дъщеря си за период от нея.

2 <р> Релакс . Това може да бъде труден разговор и за двама ви . Настройване на време с нея , когато тя е само един - на-един . Опитайте се да планирате едно място , без отвличане на вниманието - включително и неговите братя и сестри - за най-малко един час. Това вероятно няма да отнеме толкова дълго , но тя я дава шанс да се задават въпроси , ако има такива.


3 <р> казвам на дъщеря си за своя опит може да бъде един чудесен начин да започнете разговор. Я информирам, че тя не е само един , който някога е преминал през тази объркваща време в живота си. Ако сте притеснени казва своята история , тя може да е добра идея да я чете " Там ​​ли си Бог , Неговата Me, Маргарет " от Джуди Блум , книга за едно момиче започва първия си период.

4 <р> Използвайте снимки като илюстрации да я покажа какво тялото си преживява . Покажете я на части от нея репродуктивна система, използвайки диаграми от секс - образователни сайтове , като планирано родителство . Кажете си за овулация и как настъпи бременност .

5 <р> Покажете си как да използват санитарен тампон и се уверете, че тя има доставки "за всеки случай ", тя е сама или в училище , когато тя получава първата си период . Я насърчава да изпълнява една в чантата си с нея , за да се уверете, че тя не е хванат неподготвен първи път тя започва.

6 <р> Кажете си за PMS и симптомите, които могат да идват с период нея. Оставяйки я да се знае, че спазми и болки в долната част на гърба могат да бъдат част от периода си е добър начин да се помогне да се чувства по-подготвени за това, което тя е на път да мине през . Също така , кажете си за лесни методи болкоуспокояващи , като бутилка с гореща вода или ибупрофен.

7 <р> я предлага шансът да ви задават въпроси за нея период и слуховете, че тя е чувал . Я увери , че няма да се смея или да мисля това, което тя има да каже е " глупав ".