Какво кара хората да се пуши
Основната причина , че пушачите имат проблеми с отказването е никотина. Никотинът е химически намерени в цигари , пури и други тютюневи изделия . Никотинът е физически пристрастяващ химикал , което означава, че хората, които се опитват да се откажат от пушенето , често страдат от никотин глад , главоболие и други симптоми на абстиненция , което може да направи отказването много трудно. За щастие , никотинови лепенки , дъвки , инхалатори и други продукти позволяват на пушачите да получават никотин определя , без да се налага да се пуши. Дозировката на никотин в тези отказване помощи постепенно се понижава до избегнат симптоми на абстиненция , докато все още се измъкна от пристрастяването към никотина .
Stress Relief
Много хора смятат, че пушенето е стрес облекчаване , което им позволява да си вземе почивка от деня си и се отпуснете. Жуженето от тютюнопушенето може да бъде успокояващо и релаксиращо , както добре. Цигари и почивки цигари могат да се видят като награда или стимул през деня.