Храна за хиперактивни деца

Причината за хиперактивност и дефицит на вниманието нарушения остава медицинска загадка. Някои вярват, че хранителните съставки могат да увеличат хиперактивност при някои деца. Следователно , диета модификации се превръща в основен компонент в лечението на тези заболявания . Теорията предполага създаване на успокояващ , дори състояние в организма чрез ограничаване на хранителните добавки , като се избягват потенциални алергени и насърчаване на здравословна и балансирана диета. Алергените

<р > Според Център за наука в интерес на обществото ( CSPI ) "Няколко проучвания показват, че определени храни --- включително пшеница , яйца , мляко, шоколад , царевица и соя --- влияят неблагоприятно на някои поведение на децата. " За да разберете дали хиперактивност на вашето дете е свързано с хранителна алергия или непоносимост, можете или да премахне всяка от тези храни индивидуално или премахване на всички по-горе храни, и след това отново да се въведе тези храни една по една . Водят дневник и ако настъпят промени в поведението , в отговор на някои храни , премахване на тази храна от диетата и да продължи тестването на други храни. След като сте определили на храни, които влияят отрицателно върху поведението на вашето дете, можете да планирате една диета, която избягва тези тригерни храни.


Хранителни оцветители

<р > През 2004 г. едно проучване, проведено от Университета на Саутхемптън установено, че може да има връзка между някои багрила , натриев бензоат и хиперактивност. Тези бои за храна са открити в продукти като Kool -Aid и много цветни зърнени храни и бонбони . Натриевият бензоат се среща често в цитрусови сокове и газирани напитки. Опитайте премахване на тези вещества от диетата в продължение на две или три седмици, за да се види дали има подобрение .