Мъж Подобряване Упражнения
<р> Първите и най-важни мъжки аксесоар упражнение започва с цялото си тяло . Наднорменото тегло причинява пениса си да се превърне заобиколен от мазнини, което той дава на външния вид , че са по-малки. Загубата 15 до 20 долара може значително да намали количеството на мазнини , която обгражда пениса , което го кара да се появи по-големи . Тридесет минути дневно чревната - дялка упражнения като коремни преси и коремни преси могат да помогнат . :
Тегла
<р> Тегло упражнения включва лента тежести за главичката на пениса си за разтягане цели изграждането на сила в пениса . Тази техника , известна също като " пенис обесване ", може да отнеме години, за да бъде ефективна и че също така е един от най- опасните упражнения за мъжки аксесоар . Пенис висящи тежести могат да бъдат намерени на възрастни новост уебсайтове. Малки претеглените топки , вариращи от 1 унция за £ 1 в теглото са свързани с малка каишка , която се увива около главичката на пениса си . Тежестите трябва да се използва веднъж седмично или веднъж на седмица в продължение на един или два часа в даден момент. Обсъдете тази техника с вашия лекар, за да вземе решение за честотата.