Дали бременна майка пуши или е подложена на стрес по-здравословно за бебето в утробата?
Пушене по време на бременност
Пушенето по време на бременност може да увеличи риска от:
* Преждевременно раждане
* Ниско тегло при раждане
* Синдром на внезапна детска смърт (SIDS)
* Цепка на устната и небцето
* Обучителни затруднения
* Поведенчески проблеми
Стрес по време на бременност
Стресът по време на бременност също може да увеличи риска от:
* Преждевременно раждане
* Ниско тегло при раждане
* Фетален дистрес
* Следродилна депресия
Важно е бременните жени да избягват пушенето и да управляват нивата на стрес. Ако сте бременна и се нуждаете от помощ за отказване от пушенето, говорете с Вашия лекар. Има много налични ресурси, които да ви помогнат да управлявате стреса по време на бременност.
Ето няколко съвета за справяне със стреса по време на бременност:
* Упражнявайте се редовно.
* Хранете се здравословно.
* Спете достатъчно.
* Практикувайте техники за релаксация, като йога, медитация или дълбоко дишане.
* Говорете с вашия партньор, семейство или приятели за вашите притеснения.
* Присъединете се към група за подкрепа на бременни жени.
Ако изпитвате силен стрес по време на бременност, говорете с Вашия лекар. Може да има лекарства или терапия, които могат да ви помогнат да управлявате нивата на стрес.
- Какво може да не е наред, ако сте бременна в 10 седмици и сте имали лоши менструални спазми, започна да се отделя светлорозова до червенокафява кръв, но лекарят не е определил спонтанен аборт?
- Какво е значението на акушерството за акушерката?
- Какво ще се случи, ако пиете соли на Андрюс и сте бременна в седемте седмици?
- Симптомите на бременност по-силни ли са при третата ви бременност?
- Можете ли да забременеете без цикъл и в менопауза?
- Ако имате малки петна кръв, кога трябва, но закъснявате с ден, всички признаци, че сте бременна, негативният тест за бременност може все още да е бременна?
