Бременните не трябва ли да летят със самолет през 1-ви триместър?

Безопасността на пътуването със самолет по време на бременност зависи от няколко фактора, включително етапа на бременността, правилата на авиокомпанията и съществуващите медицински състояния. Ето по-подробно обяснение:

Първи триместър:

Като цяло търговските авиокомпании нямат специфични ограничения за пътуване със самолет през първия триместър. Някои жени обаче може да предпочетат да избягват пътуване със самолет през това време поради повишена умора и чувствителност към сутрешно гадене. В допълнение, някои проучвания предполагат потенциална връзка между пътуването със самолет и повишения риск от спонтанен аборт, въпреки че доказателствата са ограничени и неубедителни.

Втори и трети триместър:

Повечето авиокомпании позволяват пътуване със самолет до около 36-та седмица от бременността. Някои авиокомпании обаче могат да наложат ограничения или да изискват лекарска бележка след определен момент от бременността, обикновено около 32-36 седмици. Тези ограничения имат за цел да гарантират благосъстоянието на майката и плода през по-късните етапи на бременността.

Правила на авиокомпанията:

Важно е да се консултирате с конкретната авиокомпания, с която планирате да пътувате, за да разберете правилата им по отношение на бременните жени. Някои авиокомпании може да изискват лекарска бележка или удостоверение за годност за пътуване, особено през по-късните етапи на бременността. Те също така могат да имат ограничения за продължителността на полета и може да не разрешат пътуване близо до очакваната дата.

Медицински съображения:

Ако имате някакви съществуващи медицински състояния или притеснения, важно е да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да правите планове за пътуване по време на бременност. Те могат да оценят индивидуалната ви ситуация и да дадат насоки въз основа на вашето здраве и благополучие.

Ето някои допълнителни съвети за бременни жени, обмислящи пътуване със самолет:

Изберете времена без турбулентност:

Ако е möglich, опитайте се да планирате полетите си във времена, когато турбуленцията е по-малко вероятна, като рано сутрин или късно вечер.

Останете хидратирани:

Пийте много вода, за да останете хидратирани по време на полета.

Носете удобно облекло:

Изберете свободно и удобно облекло, за да постигнете максимален комфорт по време на полет.

Донесете закуски:

Опаковайте здравословни закуски, за да поддържате енергийните си нива.

Стани и се движи:

Правете редовни почивки за баня и се опитайте да станете и да се движите из кабината колкото е възможно повече, за да насърчите кръвообращението.

Управлявайте сутрешното гадене:

Ако сте склонни към сутрешно гадене, помислете за лекарства за опаковане като джинджифилови бонбони или акупресурни китки.

Потърсете медицинска помощ в случай на притеснение:

Ако изпитате нови симптоми или притеснения по време на полета, не се колебайте да информирате член на екипажа или да потърсите медицинска помощ при кацане.

Не забравяйте, че всяка бременност е различна и винаги е най-добре да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да правите планове за пътуване. Те могат да предоставят персонализирани съвети въз основа на вашите индивидуални обстоятелства.