Добре ли е да приемате колаген по време на бременност?

Колагенът е протеин, който се произвежда естествено от тялото. Намира се в кожата, костите, сухожилията и ставните връзки. По време на бременността тялото произвежда повече колаген, за да поддържа растежа на матката и бебето. Някои жени обаче могат да изберат да приемат добавки с колаген по време на бременност, за да помогнат за подобряване на здравето на кожата и косата си.

Няма доказателства, които да предполагат, че приемането на добавки с колаген по време на бременност е вредно. Все пак винаги е най-добре да говорите с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да било добавки по време на бременност.

Някои потенциални ползи от приема на добавки с колаген по време на бременност включват:

* Подобрена еластичност и хидратация на кожата

* Намаляване на бръчките и фините линии

* По-здрава коса и нокти

* Намалена болка в ставите

* Подобрено здраве на костите

Ако обмисляте да приемате добавки с колаген по време на бременност, говорете с Вашия лекар, за да видите дали това е подходящо за Вас.