Прецакана съм, защото съм бременна на 21 и когато любимият ми разбра, че ме е напуснал, кажете на семейството какво да правя?

Ето някои стъпки, които можете да вземете предвид, докато навигирате в текущата си ситуация:

Обработка на вашите чувства:

* Позволете си да скърбите за загубата на връзката и да изразите чувствата си.

Комуникация:

* Ако се чувствате комфортно, говорете с приятеля си за вашите чувства, притеснения и бъдещи планове.

Мрежа за поддръжка:

* Обърнете се към доверени членове на семейството или приятели, които могат да осигурят емоционална подкрепа и насоки.

Информиране на вашето семейство:

* Изберете правилното време и място, за да говорите със семейството си.

* Бъдете честни за вашата ситуация и как се чувствате.

* Бъдете подготвени за техните реакции и бъдете отворени за техните съвети.

Опции:

* Разгледайте възможностите си, включително продължаване или прекъсване на бременността.

* Съберете информация и ресурси, за да вземете информирано решение.

* Помислете дали да не потърсите съвет от доставчик на здравни услуги или консултант.