Как да Естествено Стимулиране Контракциите

След като сте вашия минал 40-та седмица на бременността , може да се почувствате нетърпелив и нетърпелив за пристигането на бебето си. Ако сте поне четиредесет и едно седмици бременна , че е безопасно да предизвика преждевременно раждане . За да се избегне използването на медикаменти, които могат да бъдат болезнено да стимулира контракциите , първо се опитайте различни естествени методи за предизвикване на труда. Тези методи са били използвани в продължение на десетилетия от лицензирани акушерки за по-естествен бременност и раждане план . Нещата ще трябва
Билков чай ​​MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Стимулиране на зърната си ръчно или с електрическа помпа за кърмене . За ръчна стимулация, хвърли зърната между пръстите си, в ​​продължение на две минути и почивка в продължение на три минути. Продължете това в продължение на 20 минути.

2

имате полов контакт , толкова дълго, колкото си мембрани все още не са разкъсани . Тя е безопасно да се прави секс да помогне предизвикване на труда , след като са закъснели . Присъстващият простагландин в спермата е доказано, че да стимулират контракции за труда.


3

Вземи масаж бременност от лицензиран масажист или Вашия партньор. Стресът е показал , че инхибира контракциите , което прави масаж от полза за предлагане на релаксация и освобождаване от стреса .

4

Пийте билков чай ​​, като например синьо кохош , за да помогне за предизвикване на труда, толкова дълго, колкото сте под лекарско наблюдение . Не пийте билков чай ​​без да се консултирате с Вашия лекар или акушерка, преди време. Билки като синьо кохош , кимион и червен листа от малина са показали положителен ефект за стимулиране на контракциите , според MaternityAcupressure.com .

5

Упражнение по различни начини, като например ходене , люлеене на люлка , подскачащи на раждане топка или да направим бременността йога. Избягвайте изморителни упражнения по време на този напреднал етап от бременността.