Как да се ускори труда Контракциите

Контракциите често са слаби и нередовни в началото етап , известен като преждевременно раждане . Нередовна контракции може да доведе до по-дълъг труд, с началото на труда понякога трайно няколко дни. Опасностите на труда е в продължение на дълъг период от време, включват дехидратация и физическо изтощение , което може да повлияе на здравето на нероденото бебе . Понякога , лекарства може да бъде необходимо, за да помогне за регулирането на контракциите и да се ускори труда. Ако имате желание за раждане без наркотици , има няколко техники, които можете да опитате да получите контракции до скорост естествено . Нещата ще трябва
Red листа от малина чай MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Разходете се наоколо . Пешеходна позволява на тялото ви да работи с гравитацията, за да получите бебето в правилна позиция раждането . Натискът надолу върху шийката на матката може да предизвика по-силни , по- редовни контракции . Да не се ходи , ако е болезнено или много неудобно да го направят, и почивка редовно, за да се избегне да се изчерпа .

2

Изпийте чаша или две от червен чай листа от малина . Red чай листа от малина тонизира матката и тазовите мускули , което прави контракциите по-силен и по-ефективен . Той работи най-добре , ако започнете да го пия , когато сте 34 седмици на бременността , но можете да го пия по време на раждането , както добре. Тя също така ще ви помогне да запазите хидратирана .


3

изпразване на пикочния мехур често, особено ако пиете много вода или са закачен до интравенозни течности. Пълният пикочен мехур може да блокира спускането на главата на бебето . Контракциите обикновено стават по-силни и по-бързо , след като главата на бебето се притиска шийката на матката.

4

Практика техники, които да ви помогнат да се освободите от стреса , като например масаж или ароматерапия . Тежък стрес може да предизвика емоционална дистокия . В емоционална дистокия , тиражите на матката се намалява , което води до неправилни и неефективни контракции .