Как да знам какво да направя, когато Chronic llness има отрицателно въздействие върху отношенията ви

Това е достатъчно трудно да се справят с получаване на диагнозата на хронично заболяване , но негативните ефекти или влиянието, което заболяването оказва върху отношенията ви могат да бъдат опустошителни . Има стъпки да предприеме , че може да помогне на хронично болни лица да се справят с техните близки, които може да не са като подкрепяща , както се очаква . Инструкции

един Research вашето заболяване от четене на книги и статии.

Четете книги , статии и провеждане на научни изследвания на вашето заболяване , както и разговори с вашия лекар, за да научат колкото се може повече за него. Колкото повече знаеш , толкова повече ще са в състояние да обясни на близките си хора за Вашето състояние . Много пъти близки не са толкова поддържащи когато те не разбират това, което преживяваш.

2

проведе среща с най-близките си приятели и членове на семейството , за да обсъдят какво могат да направя, за да ви помогне. Не си мислете, че членовете на семейството или близки приятели знаят точно как да ви осигури подкрепа или какво да направя, за да ви помогне , когато сте болни. Може просто трябва слушащо ухо , докато в други случаи може да се наложи някой, който да ви помогне да направите домакинска работа около къщата.


3

Присъединете се към група за подкрепа и говори с един съветник или терапевт . То може да бъде трудно хапче за преглъщане , но трябва да приемем факта, че някои от вашите близки и приятели , няма да бъде в състояние да се справят с гледане ви разболее . Най-доброто нещо, което можете да направите, е да се намери друг източник на подкрепа с други, които може да се минава през едно и също нещо . Обсъдете чувствата си с терапевт.

4

Дайте вашите приятели и семейството си време, за да се справят със своите емоции . Възможно е, че те могат да бъдат в отрицание за вашето заболяване . След като те разполагат с време , за да определят реалността в, те могат да започнат да се превърне в по-благоприятна , отколкото са били, когато те за първи път открих, че си бил болен.

5

Разберете , когато е време да сложи край на негативна връзка. Не се опитвайте да накараш някого да ти бъде приятел или да бъде поддържащо. Когато осъзнаете, че близки отношения с един приятел или роднина има един безкраен цикъл на отрицателен в резултат на вашето заболяване , да се вземе решение да сложи край на връзката . Обградете се с тези, които ви приемат като сте . Социална подкрепа е важна ; положителни взаимоотношения са тези, които могат да се променят и да бъдат гъвкави, за да отговарят на вашите нужди. Бъдете с приятели , с които можете да се насладите на дейности , които не изискват много енергия , като говори , яде в, гледане на филм у дома или слушане на музика.