Как да кандидатстваме етапите на Grief

Работа чрез скръб отнема време. Д-р Елизабет Кюблер - Рос осъществява копка работа чрез своето изследване върху скръб , смъртта и умирането . През 1969 г. , тя е автор на мощен книгата " На смъртта и умирането ", в която тя адресира пет етапа на мъката . Хората работят през целия процес на мъката в различни етапи и срокове , а някои не могат да засекат през етапите , но може да мине през етапите в различен ред или да прескочите някои етапи напълно. Мъката не се отнася само до смърт , но за раздялата , работа или загуба на кариерата , синдром на празното гнездо и загуба на всякакъв тип. Прилагане на етапи на скръбта помага на хората , тъй като те се преход към приемане. Инструкции

1

признават колко отказ се отразява на лицето, страдащо от загубата , тъй като това е първият етап от мъка. Опечалените индивида не може да приеме това, което се е случило , независимо дали той се занимава със загубата на домашен любимец, пенсиониране или развод . Помогнете му да се измъкне сам всеки ден от него подкрепа , както той работи през този етап , която обикновено е краткотрайна.

2

подготвят да се изправи сурови емоции на вашия приятел . Това е мястото, където гнева си ще излезе и да се взривят. Тя може да обвинявам никого и всеки знае , включително и вие . Тя може също така себе си, Бог или друга висша сила обвинявам. Нека си отдушник , но не си позволи да се превърне в разрушителна . Тя може да се чувствате , че може да направи нещо, за да се предотврати загубата , или, особено в случай на смърт, било по-активно присъствие в живота на човека . Подкрепете я като тя обработва в този труден етап.


3

Слушайте за малко ирационални мисли, които могат да приемат формата на въпрос , като например " Какво става, ако той се върне ? " или " Какво мога да направя за само още един шанс? " За някои видове скръб , като например загуба на работа или разпадане на връзката , това би могло да забави това, което може да се окаже неизбежно. В една загуба , като смъртта , това е нереалистично , но много често . Наречен договаряне , хората могат да се опитат да се пазарят с Бога, или по-висока мощност , както добре.

4

Насърчаване на вашия приятел и да използвате много търпение . Този етап , депресия, може да бъде най -голямото предизвикателство за страдащите и техните приятели и членове на семейството да издържат . Опечалените се чувства празен, може да се чудя , ако животът си струва, и губи надежда за бъдещето . Реалността на загубата е потънал в; нещата няма да се върнем към начина, по който се използва за да бъде преди загубата . Гледайте да се гарантира, че не се заби в този етап. Той не се занимава с психично заболяване , но обработва чрез загуба. Го привлече , ако той се опитва да се оттегли и да бъде на разположение , за да слушат като той обработва своите мисли . Това е необходимо, но трудно част от етапите на скръбта

5

въздъхне с облекчение; . Вие и вашият приятел да го направи до приемане. Насърчаване на вашия приятел, за да се намерят конструктивни начини за отбелязване на загуба , ако това е смърт. A лексикон , в чест на любимия човек по специални поводи чрез освобождаване на балони , споделяйки с памет на вашия любим човек на семейни събирания или дори посещение на гробищата и с други членове на семейството почитат паметта му и да се отворят здравословен диалог и дискусия около него.
<Бразилски>