Измерими цели в Grief консултации

Обработка чрез някакъв вид загуба може да опустошават човек . Повечето хора реагират на загубата с мъка и тъга, въпреки че това може да се прояви по различни начини. Много хора мислят за загуба от гледна точка на смърт на член на семейството или любим човек , но въпреки това , хората могат да страдат от мъка заради загубата на работа , отношения, дом или домашен любимец. Ако не може да се движи напред, мъка консултиране може да помогне. По време на консултации , можете да постигнете измерими цели , като част от процеса на възстановяване. Съобщение

траур лице в терапията не може да се говори за починалия. Той може да се страхуват емоции може да го смаже , ако той започва да се отворят за чувствата си . Въпреки това, ако той не говори , той не може да се движи напред с живота си и ще остане заседнал в чувствата си . В зависимост от лицето , индивидуално или група терапия може да бъде най- ефективно . Индивидуална терапия предлага лицето, възможност да изрази чувствата си насаме . Група консултиране позволява на скърбящия да знае, че не е сам със своите емоции. Той вижда , че другите се справят с гняв, вина , амбивалентни чувства или други отрицателни емоции. Терапевтът може да си постави за цел за емоционално изразяване чрез журнал чувствата си в рамките на два до три месеца и вербализиране тези емоции в рамките на четири до шест месеца.


Адрес Emotions

опечалените човек трябва да се определят и обработват емоции. Тя може да се изключи емоционално , неща, емоциите си вътре и да отрече това, което тя се чувства . Тя трябва да признае чувствата си , да работят през дискомфорта и болката и да изразят емоциите си по подходящ начин. Говорейки и журнал на дневна база може да донесе изцеление на нея през това време. Тя трябва да се признае, че този процес няма да се случи за една нощ и че това отнема време .