Как да се намали Мигрената

Тази статия не е предназначена да се окаже лек за мигрена и не трябва да се приема като медицинска помощ , обаче; въз основа на страданията на над седемнайсет години от мигрена , опитвайки се да избегне храни, които лекарите и литературата казва да се избегне , а наскоро прилагане на диета , създадена от съдия Том R. Блейн , в която той пише в книгата си " Сбогом Алергии и # x201D; написан през 1970- те години, тук ще откриете, че информацията в тази статия не само ще намали вашите мигрени , но излекува вашите алергии , както добре. В допълнение към доброто здраве ще се чувствате , вие ще отслабнете . Нещата ще трябва
B3 добавки , продажба, надбъбречната кора , екстракт
естествени храни MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте неподсладен плодов сок при ставане от леглото . Това ще спомогне за издигане на кръвната си захар. Докато спите кръвната захар спада от гладно цяла нощ .

2

Яжте една тънка филийка препечен хляб с масло протеини и диетични желе за закуска . Яжте пресни плодове или консервирани плодове без захар , едно яйце (варени никакъв начин ) и безкофеиново кафе.


3

яде сирене ( всякакъв вид ) , с два или три соленки за средата на закуска сутрин .

4

яде сандвич с яйце и сирене, приготвено с една филия препечен протеинов хляб и нарязани домати за обяд . Можете да сложите масло или маргарин на препечената филийка . Сервира се с варени зеленчуци, Jello и мляко .

5

Били осолени ядки или диетичен фъстъчено масло навити в едно листо от маруля за средата на следобедна закуска .

6

Яжте смесени зелени зеленчуци с малко количество без захар тоалетка и един хамбургер или пържола, варени зеленчуци , парче плод и безкофеиново кафе , ако желаете.

7

Изпийте чаша мляко преди лягане , заедно с тънка филия протеинов хляб или две или три соленки . Може би се чудите защо тази диета , която прилича на диабет или ниска кръвна захар диета се препоръчва . Предполага се , че внезапното спадане на кръвната захар е това, което носи на мигрена. Тази диета помага да се контролира захарта в тялото си с постоянна височина.

8

Приемайте витамин B3 . Казано в книгата си " Сбогом Алергии " автор съдия Blaine цитира д-р Майлс Atkinson от статията си в " Архиви на Otolarynogology " " , че мигрената , алергично заболяване , в резултат на витамин B3 ( ниацин ) дефицит.

9

Вземете надбъбречната кора екстракт. Този хормон се открива в жлезите на говеждо и изглежда да има добри резултати с тези с алергии и мигрена . Защо един съдия би имате някакви познания на и лечение за всяко медицинско състояние? Съдия Блейн е страдал от тези условия шейсет години, докато той изпълнява тази програма за изцеление .