Essential Fatty Acids за деца

За да се осигури , че децата им растат да бъде силна , здрава и свободна от заболяване , много родители дават на децата си мултивитамини и други хранителни добавки. Те са дадени , за да се предотврати пропуски , както и за попълване на евентуални пропуски , че техните детски диети могат да имат . Един хранително вещество, което е набира внимание с родителите здравна насоченост е есенциални мастни киселини ( EFA ) . Тези полиненаситени мастни киселини, които се предлагат в 3 -те години, шест години, 7 , а 9-ки (предхождана от " Омега " ) , стават все повече и повече признати за техните жизненоважни роли в развитието и функционирането на човешкото тяло , особено при деца . Голите необходимости

EFAs са важни за развитието на мозъка .

Не само EFAs полезно , те са абсолютно задължително . Основните мастни киселини не могат да бъдат произведени от тялото и трябва да бъдат получени чрез хранителни източници и хранителни добавки . На есенциалните мастни киселини , които са необходими за правилното развитие на мозъка при деца омега - 3 мастни киселини , докато други, като омега - 6 мастни киселини са от съществено значение за процеса на възпаление , както и други важни телесни процеси .

<Бразилски> С ползи

добавки DHA може да подобри зрението .

Според проучване, публикувано в списанието на храненето през април 2007 г., добавки с рибено масло доведе до подобряване на имунната функция. Според друго проучване, публикувано в списанието на Pediatrics през 2000 г. , допълване с DHA ( специфичен омега - 3 мастна киселина) може да подобри зрението . Има и изследвания, които показват, есенциални мастни киселини могат да подобрят психичното функциониране и намаляват бурни епизоди .