Как да се изгради самочувствие в Girls

самочувствие A момиче обикновено достига своя максимум , когато тя е около девет години , след това продължава да намалява , тъй като тя влиза в тийн годините си , според Anita Gurian , PhD, в Университетската New York Училището по медицина . Медиите могат да си нереалистични очаквания за образа на тялото , сексуално поведение и интереси , понижаване на самочувствието на едно момиче, което не прилича на актьорите по телевизията или на кого му пука повече за математиката , отколкото за готвене . Изграждане самочувствието от ранна възраст може да помогне да я запази доверието в начинания всичко в живота. Инструкции

1

Насърчавайте момичетата в живота си, за да преследват своите интереси. Не ги бутнете в посока предпочитате или в посоката, която е най- женствена . Оставете ги да направят своя избор за това какво искат да правят и да се учат .

2

Позволете на момичетата да опитват неща , дори ако те се провалят. Отдаване под наем ги правим нещата се насърчава бъдещата независимост. Gurian подчертава, че бащите -специално следва да позволяват на дъщерите си, за да се опитат неща сами по себе си , така че те не винаги се разчита на хора за помощ.


3

Не се поддавайте на стереотипите в дома си . Ако гумата следва да се промени , да се момичетата , участващи вместо просто момчетата.

4

спортува или да работят с вашите момичета. Дайте пример на физическо здраве и да ги включат , както Gurian казва женски спортисти представят по-добре академично и остават в училище по-последователно , отколкото момичетата , които не участват в атлетиката .

5

Обсъждане нереалистично ролята на медиите на жените с вашите момичета. Точка изложени общи тревоги момичета и тийнейджъри имат - като например телесни несигурност и желание да пазаруват - " . Готино" и да подкопае реклами чрез обсъждане как те правят момичета искат тези неща, за да бъде Не лекция момичетата; открита дискусия с тях задават въпроси .

6

Комплимент момичетата в живота си на своите таланти и идеи, в допълнение към външния си вид . Насърчавайте любопитството си , хвалят тяхната интелигентност , и ги поздравя за тяхната индивидуалност.