Оценка на ефекта на кофеина върху нероденото дете
Той е добре известен факт сред бременните жени , че те трябва да бъдат внимателни за това, което те консумират . Пиенето на алкохол и цигари за непушачи са очевидно забранена за жени , превозващи деца. Но много жени се чудят за кофеин A чаша или две на кафе сутрин е нещо, което много хора се чувстват те се нуждаят, за да могат ефективно събуди. Въпреки това, както с много вещества , кофеин трябва да бъде приеман в умерени количества от бременни жени, така че да се предотврати срещу спонтанен аборт или опасност за нероденото бебе . Видове CaffeineГорещ шоколад съдържа кофеин.
Преди отчитане на влиянието на кофеина върху неродените деца, е важно да се знае какво обикновени храни и напитки съдържат кофеин. Кафе, чай , енергийни напитки и газираните напитки са добре познати на кофеин съдържащ виновници . Въпреки това, бременните жени трябва да обърнат внимание, че шоколади и напитки като горещ шоколад имат кофеин в тях, както и много хапчета с рецепта , включително Anacin , Dristan и Midol . Наем въздействие върху бременността
Докато бременна , кофеин ще премине през плацентата на жената на бебето си . Един от основните рискове, свързани с кофеин за бременни жени е от спонтанен аборт. Многобройни проучвания показват, че приемът на кофеин преди и по време на бременността оказва влияние върху загуба на плода при бременни жени . Едно проучване от Permanente дивизия на Research Kaiser показа, че жените, които се поглъщат 200 милиграма кофеин на ден --- еквивалента на две чаши кафе или пет кутии от сода --- имали два пъти повече от спонтанен аборт рискът от жените, които избягват кофеин напълно. Продажба и Наем на Ефекти върху Child
Бебетата , чиито майки са погълнати големи количества кофеин могат да имат проблеми със съня .
Походът на Dimes е отбелязано в едно проучване , че поради телесни системи нероденото бебе за да се счупи и премахване на химикали, те не са напълно развити, нива на кофеин , могат да останат повишени при детето за по-дълго , отколкото при майката . Това може да доведе до проблеми за бебета като вродени малформации и ниско тегло при раждане . Бебетата , засегнати от повече от 500 мг кофеин на ден може също да изпитват проблеми с дишането , ускорен пулс и прекарва буден след раждането повече време .
Колко е твърде много?
<р> четене етикетите на продуктите е много важно за майките - към-бъда , които наблюдаваме техните нива на прием на кофеин. Например, 8 унция чаша сварено кафе може да съдържа навсякъде 65-300 мг кофеин , според AmazingPregnancy.com е статия , " Какви са ефектите на кофеина върху бременността и има ли безопасно количество ? " Майките трябва да вземат под внимание колко силно се вари кафето и чая , и не се срамувайте да питате. Наем Други опции за майките в
Йога е изцяло натурален тласък на енергия , което е по-здравословно да се очаква майки , отколкото кофеин.
Ако кофеинът е абсолютно задължително , за да получите чрез ден , бъдещите майки трябва да се опита всичко, за да го запази за една кофеинова напитка на ден. В идеалния случай, обаче, природни енергийни увеличава , като например бързо ходене , йога стречинг, или да ядете закуски като сушени плодове и ядки могат да заменят кофеин за бъдещи майки , умолява Tracy Фланаган , MD, директор на здравето на жените в Kaiser Permanente в Северна Калифорния. <Бразилски>