Как да се промени една Schedule Sleeping за бебе

Бебетата могат да са побъркани графици на съня . Докато бебетата са вътре майките си , тя винаги е нощно време , така че след като бебетата се раждат , това отнема малко работа , за да ги кача на редовен сън график. Също така, за разлика от възрастните , бебетата просто не разполагат с енергия и издръжливост, възрастните го правят . Има трикове, за да получите бебето да спи , когато е време за всички останали , за да отидете в леглото прекалено , въпреки че това не гарантира , че ще останат заспал през цялата нощ . Инструкции

1

го държи по-късно от обичайното. Parenting.com подсказва това като начин да получите бебето да спи по-късно през нощта . Ако той се събужда твърде рано , това ще бъде от полза оправя. Поддържане на вашето бебе по-късно изисква известно внимание ; прочетете за него, или да гледате забавно и интерактивна телевизия или филм заедно. Той просто трябва да бъде нещо, което ще запази вниманието на бебето , така че той не заспи твърде скоро.

2

Играй игри. Ако я умори , че е по-вероятно тя ще спи през цялата нощ . Намерете нещо интерактивно за нея да се направи, като люлка или бияч . Noise правенето на игри може да бъде досадно за възрастни, но те ​​могат да бъдат много забавно за бебета , така че я забавляват с нещо подобно преди лягане и тя със сигурност ще бъде износена и спят по-дълго. Parenting.com също подсказва, чист въздух ; играе с бебето си навън , когато времето позволява .


3

Изградете рутинни, и той ще започне да го следваме с течение на времето . Воденето на дневник на навиците на бебето ви може да бъде от голяма помощ в обучението си график и е в състояние да го промени . Бъдете търпеливи при смяна на график за спане на бебето. Бебетата са същества на навика , така че когато новия график става техен навик, всичко ще бъде спокойно .