Може ли 13-годишно дете да приема биотинови хапчета?

Биотинът е водоразтворим витамин, който е част от семейството на витамини В. Известен е още като витамин B7 или коензим R. Биотинът участва в редица важни телесни функции, включително производството на енергия, метаболизма на мазнини и въглехидрати и синтеза на протеини.

Няма известна горна граница за прием на биотин и обикновено се счита за безопасен за деца. Въпреки това, има ограничени изследвания за безопасността и ефикасността на добавките с биотин при деца. Едно проучване установи, че добавките с биотин могат да бъдат полезни за деца с дефицит на биотин, но няма доказателства, че са полезни за деца, които нямат дефицит на биотин.

Човек трябва да се консултира с диетолог на детето, ако родителите обмислят да му дадат витамини за определена нужда.