Какъв е най-добрият начин да се откажете от suboxone, ако имате останали само 6 таблетки от 8 mg?
Ден 1: Вземете 2 таблетки от 8 mg сутрин и 1 таблетка от 8 mg вечер.
Ден 2: Вземете 1 таблетка от 8 mg сутрин и 1 таблетка от 8 mg вечер.
Ден 3: Вземете 1/2 таблетка от 8 mg сутрин и 1/2 таблетка от 8 mg вечер.
Ден 4: Приемайте 1/2 таблетка от 8 mg два пъти на ден.
Ден 5: Вземете 1/4 таблетка от 8 mg сутрин и 1/4 вечер.
Ден 6: Спрете напълно приема на Suboxone.
Съвети за минимизиране на симптомите на отнемане :
- Намалете дозата си постепенно. Не спирайте рязко приема на Suboxone, тъй като това може да доведе до по-тежки симптоми на отнемане.
- Останете хидратирани. Пийте много течности, включително вода, сок и супа, за да помогнете за изхвърлянето на токсините от тялото си.
- Хранете се здравословно. Яденето на здравословни храни ще ви помогне да подобрите цялостното си здраве и благополучие, което може да улесни справянето със симптомите на отнемане.
- Спортувайте редовно. Упражнението може да помогне за подобряване на настроението и нивата на енергия, а също така може да помогне за намаляване на стреса.
- Спете достатъчно. Когато сте лишени от сън, е по-вероятно да се чувствате раздразнителни и трудно да се справяте със стреса. Стремете се към 7-8 часа сън всяка нощ.
- Говорете с Вашия лекар или терапевт. Разговорът със здравен специалист може да ви помогне да обработите емоциите си и да развиете механизми за справяне със симптомите на отнемане.
