Списък на храните, за да се хранят на Hydroxycut Диета

Hydroxycut е диета добавка, която съдържа кофеин , който работи за изгаряне на калориите , увеличаване на енергийната и контрол на апетита. След като забранена от FDA за поместване на ефедрин , забраната е била вдигната , в резултат на Hydroxycut предлага ефедрин без капсули. Подобно на много хранителни добавки , Hydroxycut не уточнява план за хранене , но тя не препоръчвам здравословна , нискокалорична диета, за да отслабнете. Прием на Hydroxycut

<р> Hydroxycut трябва да се приема с пълна чаша вода, три пъти дневно. За да се гарантира правилното храносмилане и че лекарството работи правилно , вземи го 30 минути до един час преди всяко хранене. Не приемайте в рамките на пет часа преди лягане , тъй като лекарството съдържа кофеин и може да наруши съня . Това може да отнеме няколко седмици, за да признае положителни промени в тялото си , но с ниско съдържание на калории и високо протеинова диета и режим на упражнения , вие ще видите разликата . Консултирайте се с вашия лекар или диетолог , ако имате здравословен проблем , че се чувстваш може да попречи на вземането на кофеиново хранителна добавка .


Protein прием

<р> Хранене нискокалорични диети , докато приемате Hydroxycut изисква протеин с всяко хранене . Постно месо , като например риба ( сьомга е отличен източник ) и пилешко ( печена или печена , никога не пържени ) са предпочитани за по-тежките протеини на червено месо и свинско месо. Четири грама месо светлина, ниско съдържание на мазнини трябва да се сервират за обяд и вечеря , както и шепа сухи печени или безсолни фъстъци или кубчета сирене служи като здравословна закуска протеин през целия ден.


<Бразилски> Плодове и зеленчуци

<р> Плодове и зеленчуци са силно се препоръчва на диета Hydroxycut . Яжте смесена купа плодове за закуска и салата с всяко хранене ( не си давам зор на високо съдържание на мазнини превръзки като ранчо и синьо сирене) . Според училище за обществено здраве Преглед на Харвард , зеленчуци и плодове трябва да се консумират най-малко девет пъти дневно и да помогне за намаляване на кръвното налягане, намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт. Плодовете и зеленчуците с най- хранителна стойност са често са тъмно зелено, жълто , оранжево и червено.