Как да се Caffeine С Lipo -6

Lipo -6 е течна капсула , продаден от Nutrex , предназначени за краткосрочна загуба на тегло (да не надвишава 8 седмици). Хапчетата обикновено струват около $ 80 за месечни доставки . Докато този продукт не съдържа ефедрин , че е много важно да се следват медицинските насоки за предприемане на тази или някоя друга диета продукт. Производителят включва предупреждение за което и да е време на приема на кофеин Lipo - 6 се дължи на факта, че съдържа голямо количество на кофеин в допълнение към други стимуланти . Въпреки това , можете да се настанят повече кофеин . Нещата ще трябва
кафе, чай, газирани напитки , енергийни напитки, шоколади MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Направете назначаването на лекар , за да обсъдят този продукт преди покупка Lipo -6 . Основната съставка в Lipo - 6 е синефрин , което е стимулант подобен на ефедрин . Той също съдържа кофеин и йохимбин . Вашият лекар може да препоръча друг метод за загуба на тегло , като например здравословно хранене , по-малки порции , тренировъчна програма , и /или намаляване на мазнините и калориите потребление. Уверете се, че да кажете на Вашия лекар съставки в Lipo -6 , така че той е наясно с стимуланти , участващи , както и техните дозирани количества.

2

Прочетете етикета на продукта върху бутилка Lipo -6 , специално съставките и дозата на кофеин във всяка капсула . Алтернативно , отидете на сайта Nutrex да се определи тази информация. Прочетете инструкциите за ежедневна употреба , така че сте запознати с колко капсули сте да приемате всеки ден по програмата за отслабване на Lipo -6 .


3

се запознаете с препоръчителната дневна доза кофеин за възрастен , или безопасно количеството на кофеин на ден . Мнозина вярват, че трябва да се консумират не повече от 300 до 500 мг на ден на кофеин и че превишаването 700 мг в един ден може да бъде опасно .

4

Изчислете колко капсули Lipo -6 можете спокойно отнеме един ден . В Lipo - 6 инструкциите посочват като 4 капсули на ден след четвъртия ден на програмата. Тъй като всяка капсула съдържа 200 мг кофеин , ще се поемат 800 мг кофеин дневно чрез този продукт , ако приемате 4 капсули. Помислете като 1/2 или 3/4 от дозата , ако имате желание да продължават да използват други продукти, съдържащи кофеин. Използвайте Интернет, за да гледам колко мг на кофеин са в продуктите, които искате да включите , като кафе , чай, енергийни напитки или лимонада . Прочетете информацията в интернет страниците, дадени в раздела за ресурса да научите размера на кофеин в определени напитки и шоколадови блокчета . Ако сте приели по 2 капсули на ден и искате да останете под 700 мг кофеин на ден , можете, например , поемат 300 мг кофеин в различни форми.

5

Изчислете размера на кофеин в продуктите , които се обмисля добавянето към вашата диета , като кафе , чай , кола и шоколад . Една чаша кафе може да съдържа между 90 и 150 мг кофеин. Ако вашата цел е да остане под 700 мг кофеин в един ден и да решите да вземете две капсули , проверете съдържанието на кофеин в кафето си на избор. Ако съдържа 150 мг кофеин , не пия повече от две чаши в един ден . Или помисли за пиене разтворимо кафе , което съдържа между 60 и 80 мг на кофеин . По този начин можете да включите шоколадово блокче този ден , както и, или може би вземат допълнителни капсула.