Какво можете да ядете, след като сте извадили мъдреците си преди три дни?

Ето някои примери за храни, които обикновено се считат за безопасни за консумация след изваждане на мъдреци:

Меките храни изискват минимално дъвчене :

1. Ябълково пюре

2. Картофено пюре

3. Авокадо

4. Кисело мляко

5. Бъркани яйца

Прецедени или смесени супи :

1. Пилешка супа с фиде

2. Зеленчукова супа

Смути :

1. Плодови смутита (без семена)

2. Протеинови шейкове

Меки зърна и макаронени изделия, приготвени до мека текстура :

1. Овесени ядки

2. Ориз

3. Макаронени изделия

Млечни продукти :

1. Мляко

2. Сладолед

3. Пудинг

Източници на протеин :

1. Телешка кайма

2. Риба

3. Тофу

4. Леща

Съвети за хранене :

1. Охладете всички храни и напитки, преди да ги консумирате, за да намалите дискомфорта .

2. Започнете с малки хапки и дъвчете внимателно, за да избегнете прекалено голям натиск върху мястото на извличане .

3. Избягвайте да използвате сламки за пиене, тъй като засмукването може да измести кръвния съсирек на мястото на екстракция .

4. Поддържайте хидратация, като пиете много течности, но избягвайте киселинни напитки като портокалов сок .

5. Следвайте инструкциите, предоставени от вашия зъболекар или орален хирург относно вашия конкретен план за последващи грижи .

Не забравяйте, че процесът на оздравяване на всеки е различен и вашият зъболекар може да има конкретни препоръки въз основа на вашия индивидуален случай. Винаги е най-добре да следвате техните инструкции, за да осигурите гладко и удобно възстановяване.