Какво да правите с лоша миризма след отстраняване на сливиците?

Ето няколко съвета за справяне с лошата миризма след отстраняване на сливиците:

1. Орална хигиена:

- Поддържайте отлична устна хигиена, като миете зъбите и езика си внимателно след всяко хранене.

- Използвайте четка за зъби с мек косъм и паста за зъби с флуор.

-Пласкайте с лека вода за уста, препоръчана от Вашия лекар, за да поддържате устата си чиста и свежа.

2. Гаргари със солена вода:

- Гаргарата с топла солена вода може да помогне за изхвърлянето на всички бактерии или отломки, които може да са причина за миризмата.

- Разтворете половин чаена лъжичка сол в осем унции топла вода и правете гаргара внимателно в продължение на 30 секунди.

- Повторете това няколко пъти през деня.

3. Хидратация:

- Пийте много течности, особено вода, за да поддържате устата и гърлото си влажни.

- Поддържането на хидратация помага за намаляване на растежа на бактериите и предотвратява сухотата, която може да допринесе за лош дъх.

4. Избягвайте определени храни:

- Избягвайте храни и напитки, които могат да влошат лошия дъх, като чесън, лук, пикантни храни, сладки закуски и кофеинови напитки.

5. Ограничете говоренето:

- Опитайте се да ограничите говоренето и избягвайте прекомерното прочистване на гърлото, тъй като тези действия могат да раздразнят гърлото ви и да влошат миризмата.

6. Овлажнете въздуха:

- Поддържайте въздуха в дома или в спалното си помещение овлажнен, за да предотвратите сухота и дразнене в гърлото.

- Използвайте овлажнител или поставете купа с вода близо до леглото си, за да добавите влага във въздуха.

7. Избягвайте дразнители:

- Избягвайте излагането на дразнители като цигарен дим, вторичен дим и замърсители, които могат да раздразнят гърлото и да влошат миризмата.

8. Следвайте инструкциите на лекаря:

- Следвайте внимателно следоперативните инструкции на Вашия лекар, включително приемане на предписани лекарства и посещение на прегледи.

- Те могат да наблюдават вашето възстановяване и да отговорят на всички притеснения, които може да имате.

Не забравяйте, че премахването на сливиците може да наруши нормалния баланс на бактериите в устата и гърлото ви, което води до временна лоша миризма. Най-често миризмата трябва да изчезне в рамките на няколко седмици, докато тялото ви се лекува. Ако миризмата продължава или имате някакви други тревожни симптоми, консултирайте се с Вашия лекар.