Какво причинява бял филм върху зъбите ви сутрин?
Белият филм върху зъбите сутрин често се нарича плака. Плаката е лепкава субстанция, образувана от бактерии, и е основната причина за кариеси и заболявания на венците. Ето някои основни причини, поради които може да имате натрупване на плака сутрин:
1. Лоша орална хигиена: Недостатъчното почистване, четкане и почистване с конец може да допринесе за натрупването на плака. Когато не миете правилно зъбите с четка и конец, остатъците от храна остават върху зъбите ви, осигурявайки хранителни вещества за развитието на бактериите и образуването на плака.
2. Сухота в устата (ксеростомия): Слюнката играе решаваща роля в отмиването на частици храна и бактерии от вашите зъби. Ако устата ви изсъхне, например по време на сън или поради определени лекарства, липсата на слюнка прави по-трудно естественото почистване на устната кухина. Това може да допринесе за натрупване на плака.
3. Консумиране на сладки храни и напитки: Сладките храни и напитки осигуряват достатъчно храна за бактериите, което води до бързото нарастване на плаката. Когато захарта остане върху зъбите ви за продължителен период от време, бактериите се хранят с нея и произвеждат киселини, които могат да увредят зъбния ви емайл и допълнително да насърчат образуването на плака.
4. Киселинен рефлукс или киселини: В случаите, когато възникне киселинен рефлукс, съдържанието на стомаха, като киселини, може да се издигне обратно в устата. Това може да износи зъбния емайл и да създаде грапава повърхност, върху която да полепне плаката.
5. Някои лекарства: Някои лекарства могат да имат странични ефекти, които намаляват производството на слюнка или причиняват сухота в устата, което улеснява натрупването на плака.
6. Медицински състояния: Някои медицински състояния, като диабет или нарушения на имунната система, могат да направят хората по-податливи на натрупване на плака и заболявания на венците.
Важно е да поддържате постоянна рутинна орална хигиена, включително миене на зъбите два пъти на ден, редовно почистване с конец и ограничаване на консумацията на сладки храни и напитки, за да предотвратите натрупването на бял филм (плака) върху зъбите. Ако проблемът продължава, препоръчително е да посетите вашия зъболекар за допълнителна оценка и препоръки за лечение.
