Кой е най-добрият метод за избелване на зъбите?
1. Професионално избелване на зъби- Избелване на зъби в кабинета: Това се прави от зъболекар с помощта на мощен избелващ агент и специална светлина за бързо избелване на вашите зъби.
- Комплекти за избелване на зъби за вкъщи: Тези комплекти съдържат изработени по поръчка поставки, които пасват на вашите зъби и избелващ гел, който нанасяте върху поставките. Вие носите тавите за определено време всеки ден в продължение на няколко седмици.
2. Препарати за избелване на зъби без рецепта
- Избелващи пасти за зъби: Тези пасти за зъби съдържат леки абразиви и химикали, които помагат за премахване на повърхностните петна от вашите зъби.
- Избелващи ленти: Тези тънки, гъвкави ленти са покрити с избелващ гел и прилепват към вашите зъби. Вие носите лентите за определен период от време всеки ден в продължение на няколко дни или седмици.
- Избелващи гелове: Тези гелове се нанасят директно върху вашите зъби с четка или химикал. Оставяте гела върху зъбите си за определено време, преди да го изплакнете.
3. Естествени методи за избелване на зъби
- Сода за хляб: Содата за хляб е мек абразив, който може да помогне за премахване на повърхностните петна от вашите зъби. Смесете содата за хляб с вода, за да образувате паста и мийте зъбите си с нея в продължение на няколко минути.
- Издърпване на кокосово масло: Това включва разклащане на кокосово масло в устата ви за няколко минути всеки ден. Маслото помага за извличането на токсините от зъбите и избелването им.
- Водороден пероксид: Водородният пероксид е естествен избелващ агент, който може да ви помогне да избелите зъбите си. Смесете водороден прекис с вода и го използвайте като вода за уста.
4. Съвети за поддържане на бели зъби
- Мийте зъбите си два пъти на ден с четка за зъби с мек косъм и паста за зъби с флуор.
- Мийте зъбите си с конец веднъж на ден.
- Избягвайте сладки храни и напитки.
- Изплакнете устата си с вода, след като сте яли или пили нещо, което може да оцвети зъбите ви.
- Вижте своя зъболекар за редовни прегледи и почиствания.
