Как да избледнявам зъби Нощувка

Знаейки как да избелите зъбите през нощта ще ви помогне да запазите усмивката си бяла и дъха си свеж . Грижете се за зъбите си на дневна база , посетете вашия зъболекар два пъти годишно, както и да слушате тялото си , за да запази усмивката си перфектна . Оралното здраве е от съществено значение за здравето на цялото ви тяло . Можете да избелите зъбите с водороден пероксид , можете да избелите зъбите със сода за хляб или both.You не трябва да избелите зъбите , виждайки зъболекар , можете да избелите зъбите си в собствения си дом . Инструкции

1

сода за хляб и PEROXIDE

Направете смес от сода за хляб и пероксид в паста . Използвайте мека четка с четина зъб да си миете зъбите със сместа . Уверете се, че те покрие всеки зъб старателно.

Можете да избелите зъбите си по естествен път , като се използват продукти , които имате в банята си . Сода за хляб и пероксид са безопасни и ефективни. Те също са евтини и не е нужно лекарско предписание или пътуване до зъболекар, за да направите вашия зъби бяло.

Можете жълти зъби , без белина. Можете да избелите зъбите в уюта на собствения си дом с водороден пероксид и сода за хляб . Не забравяйте да използвате едно домакинство пероксид , който е 3%.

2

изплакнете

Изплакнете устата си старателно . Продължете да изплаквате и плюе , докато всички на сместа е от устата си .


3

ЧЕТКА

измивате зъбите си с любимата си паста за зъби. Не забравяйте да миете езика си .

4

ИЗБЯГВАНЕ ПЕТНА

Избягвайте оцветяване си бели зъби , на първо място чрез избягване на дейности, които са склонни да се оцвети зъбите жълти като пушене , пиене на кафе и чай.

Ако се грижи за зъбите си , те ще се погрижат за вас и да продължи цял живот . Оралното здраве е пряко свързано с цялостното ви здраве .

Знаейки как да избелите зъбите през нощта ще ви помогне да даде най-доброто си първо впечатление.

5

посещават зъболекар
<стр.> посещават зъболекар редовно за почиствания и рентгенови лъчи. Поддържане на здрава и добре поддържана вашите зъби ще запази усмивката си светъл . Той също така ще ви държи здрави. Лош стоматологично здраве е свързано с много заболявания и здравословни проблеми. Е.

Не е нужно да избелите зъбите при стоматолог , въпреки че те не предлагат избелване на услуги. Това е обикновено много скъпо да избелите зъбите си при стоматолог.

Избелване на зъбите у дома ще ви струва само жълти стотинки . Битови 3% водороден пероксид и сода за хляб са само около 90 цента всяка. Вероятно дори няма да се наложи да отида до магазина , защото най-вероятно ще имате всичко необходимо , за да избелите зъбите си точно под мивката .