Как да се намали Teeth Stain

Топли напитки като кафе и чай , никотин и непоследователни навици четка доведат и до неприятни петна. Тези петна , въпреки че те се придържат с възхитителна упоритост на емайла , не трябва да бъде постоянно . Като се няколко минути и малко бдителност може да помогне за намаляване на тези петна , така че отново може да се изправи пред света без самосъзнанието . Нещата ще трябва
четка за зъби
избелваща паста за зъби
зъбни конци
Ягода
содата
Крънч плодове и зеленчуци в
Покажи повече инструкции в
1

Измий си зъбите два пъти всеки ден . Поддържане на чисти зъбите си е основна част от поддържането петна далеч . Използвайте паста за зъби с избелващи способности. FLOSS преди миене , както и за отстраняване на храни и отломки в капан между зъбите; . Това може да доведе до оцветяване , както

2

Mash до 1 ягоди с 1 чаена лъжица. сода за хляб и да си миете зъбите ежедневно с тази домашна паста. Комбинацията помага избелващи зъби , без да се налага да купувате скъпи комплекти .


3

Въвеждане хрупкави плодове и зеленчуци във вашата диета всеки ден . Ябълки, моркови и целина могат да помагат да си чисти зъбите с нежно отстраняване на филма от зъбите си , докато дъвчете .

4

изплакнете устата си след всяко хранене, за да се премахнат хранителни частици . Шик водата наоколо, за да достигне до всички части на устата си. Това е бърз и лесен начин да държи устата си чиста , когато не може да се четка .