Вредно ли е за вас миенето на зъбите под душа?

Няма научни доказателства, които да предполагат, че миенето на зъбите под душа е вредно за вас. Всъщност някои хора смятат, че е по-удобно и по-лесно да си мият зъбите под душа. Все пак има няколко неща, които трябва да имате предвид, ако решите да миете зъбите си под душа.

* Уверете се, че водата не е твърде гореща. Горещата вода може да увреди зъбния ви емайл. Ако водата е твърде гореща, това също може да доведе до чувствителност и кървене на венците ви.

* Използвайте четка за зъби с мек косъм. Четка за зъби с твърд косъм може да увреди зъбния ви емайл и венците.

* Бъдете нежни, когато миете зъбите си. Твърде силното четкане може да увреди зъбния емайл и венците.

* Изплакнете устата си старателно след четкане. Това ще ви помогне да премахнете пастата за зъби и остатъците от устата си.

Като цяло миенето на зъбите под душа не е лошо за вас. Въпреки това е важно да имате предвид горните съвети, за да защитите зъбите и венците си.