Използвате ли вода за уста преди или след измиване на зъбите?

Препоръчително е да използвате вода за уста след измиване на зъбите. Ето няколко причини защо:

- Водата за уста е най-ефективна, когато влезе в контакт с чисти зъби. Миенето на зъбите предварително помага за премахване на плаката и остатъците, позволявайки на водата за уста да достигне и почисти всички области на устата ви по-ефективно.

- Миенето на зъбите след използване на вода за уста може да разреди активните съставки във водата за уста и да намали нейната ефективност. Водите за уста често съдържат антибактериални агенти и други съставки, които могат да помогнат за предотвратяване на кариес, да намалят възпалението на венците и да освежат дъха. Миенето на зъбите след използване на вода за уста може да отмие тези полезни съставки и да намали въздействието им.

- Някои води за уста могат временно да покрият зъбите ви със слой, който ги предпазва от кариес. Миенето на зъбите след използване на тези води за уста може да премахне този защитен слой и да намали неговата ефективност.

Следователно, за оптимална орална хигиена, като цяло е по-добре първо да измиете зъбите си, след това да ги изплакнете с вода за уста като последна стъпка от вашата рутинна грижа за устната кухина. Това позволява на водата за уста да покрие напълно зъбите ви и да осигури предвидените ползи, без да се разрежда или отстранява чрез четкане.