Какво можете да направите за чувствителните зъби?

1. Идентифицирайте причината

Първата стъпка е да определите какво причинява чувствителността на зъбите ви. Това може да се дължи на няколко фактора като:

- Кисели храни и напитки

- Изхабени зъбни пломби

- Рецесия на венците

- Твърде силно четкане

- Пародонтоза

- Скърцане със зъби

2. Избягвайте тригерите

След като разберете причината за чувствителните си зъби, можете да предприемете стъпки, за да избегнете провокаторите. Например можете:

- Избягвайте киселинни храни и напитки като цитрусови плодове, газирани напитки и кафе.

- Бъдете внимателни, когато миете зъбите си и използвайте четка за зъби с мек косъм.

- Използвайте паста за чувствителни зъби.

- Избягвайте да скърцате със зъби.

3. Стоматологично лечение

Ако вашите чувствителни зъби са причинени от зъбен проблем като износена зъбна пломба или рецесия на венците, ще трябва да посетите зъболекар за лечение. Вашият зъболекар може да препоръча:

- Нова зъбна пломба

- Коренов канал

- Операция за присаждане на венци

4. Домашно лечение

Някои домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на чувствителните зъби, включват:

- Използване на изплакване със солена вода

- Поставяне на студен компрес на лицето

- Приемане на болкоуспокояващи без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен

5. Кога да посетите зъболекара

Ако чувствителните ви зъби не се подобрят с домашни средства или след няколко дни, трябва да посетите зъболекар. Това е особено важно, ако вашата чувствителност е придружена от други симптоми като болка, подуване или кървене на венците.