Как да почистите чувствителни зъби

Чувствителни зъби , известен също като дентина свръхчувствителност , може да отвлича вниманието от насладата от яденето на любимите си храни. Независимо дали сте яде нещо сладко , топла или студена --- или просто дишане в студен въздух --- зъби, които са чувствителни може да ви спре в песните си . Това е най-често при 20 до 40 -годишните , но може да повлияе на подрастващите и на по-стари от 70 Понякога трае часове; други пъти , това е просто леко угризение . Каквато и да е нивото на болка, няколко съвета за миенето на чувствителни зъби може да помогне . Инструкции

1 <р> Измий си зъбите в продължение на две минути два пъти на ден, като се използва количество колкото грахово зърно размер на флуорид паста за зъби. Има също така много по-на борсата облекчаващо достъпно пасти за зъби .

2 <р> Brush в малки кръгови движения с меките или средно - настръхна четка. Не четка от едната страна към другата .


3 <р> Brush внимателно . Не прилагайте твърде много налягане при миене на зъбите. Една съвременна електрическа четка за зъби може или да спре или да мига предупреждение светлина , ако се прилага твърде голям натиск .

4 <р> Floss и изплакнете с флуорид или облекчаващо вода за уста .