Как да се избягва Тартар Build -Up

Тартар е жълто или кафяво депозита , която се втвърдява , когато плака по зъбите . Не само зъбен камък изглежда грозен , тя увеличава риска от развитие на кариес и заболяване на венците , като действа като благодатна почва за по-нататъшно плака да се развива. След като се формира , зъбен камък може да бъде отстранен само чрез вашия стоматолог , използвайки техника, наречена мащабиране . Ключът към предотвратяване на натрупването на зъбен камък е добър режим на грижа за устната кухина - включително редовното четкане и почистване с конец - да се запази плака в залива , преди да има шанс да се втвърдява в зъбен камък . Нещата ще трябва
четка за зъби
флуорид паста за зъби
зъбни конци MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Мийте зъбите си два пъти дневно, преди закуска и отново най-малко един час след вечеря . Размърдай си четка за зъби в малки кръгови движения по цялата повърхност на всеки зъб за около две минути . Бъдете внимателни да не пропуснете вътрешностите и хапане повърхности на зъбите , или зъбите в задната част на устата си.

2

Използвайте четка за зъби с малка до средна глава, която е мека, кръгла приключи найлон четина да достигне до всички повърхности без да уврежда емайла. Освен това, използването на електрическа четка за зъби с малко колебания главата .


3

Използвайте количество колкото грахово зърно размер на зъбен камък контрол паста за зъби , която съдържа флуорид. Флуорът се смесва със слюнката за безопасно и ефективно да предотвратяват и да се обърне най- ранните признаци на кариес чрез укрепване на зъбите , според Американската стоматологична асоциация .

4

FLOSS зъбите си след четка за премахване на плаката , така че не може да втвърди в зъбен камък . Прекарайте конеца около и между всеки зъб до венеца линия в " C " -образна форма.

5

Изплакнете устата си с чиста вода след миене да изчистите оставащото плака, бактерии и хранителни частици. <Бразилски>
6

Посетете зъболекаря си редовно за задълбочено устен изпит и професионално почистване .

7

Яжте здравословна и балансирана диета . Ограничете приема на сладки закуски между храненията .