Когато ви вадят мъдреците, трябва ли да държите главата си нагоре или да лежите?

Обикновено се препоръчва да държите главата си повдигната след изваждане на мъдреци, за да намалите подуването и да насърчите заздравяването. Легналото положение може да увеличи притока на кръв към областта, което може да влоши подуването и болката.

Ето някои конкретни съвети за позициониране на главата след изваждане на мъдреци:

1. Дръжте главата си повдигната през цялото време, особено когато спите. Използвайте допълнителни възглавници или се подпрете с облегалка или стол.

2. Избягвайте да се навеждате или да висите главата си с главата надолу. Това може да увеличи притока на кръв към мястото на екстракция и да причини повече подуване и болка.

3. Когато спите, легнете по гръб или настрани, но избягвайте прекомерния натиск върху мястото на екстракция.

4. Избягвайте дейности, които изискват напрегнато движение или вдигане на тежести, тъй като те също могат да увеличат подуването и болката.

Като следвате тези съвети, можете да помогнете за намаляване на дискомфорта и да насърчите заздравяването след изваждане на мъдреци.