Как мога да направя един Flat Ортодонтски Splint
Bite охрана на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Покупка пазач хапка в местния аптека . Bite пазачи са намерени в много аптеки . Понякога те могат да бъдат намерени в рубриката за спортни стоки на други търговци на дребно . Не забравяйте да изберете размер, който ще бъде подходящо за размера на устата си. Bite пазачи идват в малки и по-големи размери.
2
Донеси гърне с вода да заври на котлона . Поставете предпазителя на ухапване в тенджерата с вряла вода за не повече от 30 секунди. Изчакайте пет секунди и след това веднага се поставя предпазителя на хапка в устата си и хапе здраво . Задръжте това положение за 30 секунди. Захапи напълно и не говори или се движи устата си през това време.
3
Извадете предпазителя на ухапване след 30 секунди и оставете го да се създаде и хладно до един час при стайна температура . Носете предпазителя на ухапване му всяка вечер , за да предотврати изразходване на емайла . Съхранявайте охраната на ухапване в херметически затворена кутия , когато не се използва.