Как изсветлявате венците си?
Използване на четка за зъби с мек косъм: Четка за зъби с мек косъм е по-нежна към венците. Четките за зъби със среден косъм могат да раздразнят венците.Използване на електрическа четка за зъби: Електрическите четки за зъби могат да бъдат по-ефективни при премахването на плака и бактерии от ръчните четки за зъби.
Използване на паста за зъби, която съдържа водороден прекис или сода за хляб: Пастите за зъби, които съдържат тези съставки, могат да помогнат за избелване на венците.
** Изплакване на устата с разтвор на водороден прекис:Смесете една част водороден прекис и две части вода. Разклатете разтвора около устата си за 30 секунди, след което го изплюйте.
**Спазване на здравословна диета:Храненето на здравословна диета, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве и благополучие. Това също може да помогне за подобряване на външния вид на вашите венци. Избягвайте храни и напитки с високо съдържание на захар или киселини.
Отказване от пушенето: Пушенето може да раздразни венците и да доведе до тяхното възпаление и обезцветяване. Спирането на тютюнопушенето може да помогне за подобряване на външния вид на венците ви.
Редовно посещение на зъболекар: Редовно посещавайте зъболекаря си за прегледи и почиствания. Вашият зъболекар може да премахне натрупаната плака и зъбен камък от зъбите ви, което може да ви помогне да изсветлите венците си.
