Кървящи венци и изключително лош дъх какво е лекарството?
1. Поддържайте добра орална хигиена :
- Мийте зъбите си най-малко два пъти на ден (сутрин и вечер) за поне две минути всеки път. Използвайте четка за зъби с мек косъм и паста за зъби с флуор.
- Почиствайте зъбите си с конец поне веднъж на ден, за да премахнете плаката и остатъците от храна между зъбите.
- Използвайте антибактериална вода за уста, за да убиете бактериите и да освежите дъха си.
2. Посещавайте редовно своя зъболекар :
- Планирайте редовни стоматологични прегледи и почиствания на всеки 6 до 12 месеца. Вашият зъболекар може да премахне натрупването на плака и зъбен камък, да идентифицира и лекува всички основни проблеми и да даде насоки за правилни техники за орална хигиена.
3. Обръщайте внимание на основните медицински състояния :
- Някои медицински състояния, като диабет, могат да причинят лош дъх. Ако имате някакви хронични здравословни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар, за да сте сигурни, че те се управляват правилно.
4. Спрете пушенето :
- Пушенето може да допринесе за лош дъх и заболяване на венците. Отказът от тютюнопушенето може значително да подобри вашето орално здраве.
5. Останете хидратирани :
- Пиенето на много вода може да помогне за намаляване на лошия дъх, причинен от сухота в устата.
6. Избягвайте определени храни :
- Някои храни, като чесън, лук и определени подправки, могат да причинят временен лош дъх. Избягването или ограничаването на консумацията на тези храни може да ви помогне да освежите дъха си.
7. Използвайте продукти за грижа за устната кухина, специално предназначени за лош дъх :
- Има различни продукти за грижа за устната кухина, които са специално формулирани за борба с лошия дъх, като паста за зъби, води за уста и таблетки за смучене. Тези продукти могат да помогнат за премахването на бактериите и да освежат дъха ви.
Ако кървенето на венците и лошият дъх продължават, въпреки че следвате тези стъпки, консултирайте се с вашия зъболекар за допълнителна оценка и лечение. Те могат да препоръчат допълнителни мерки или процедури за справяне с основната причина за тези симптоми.
