Как да се лекува заболяване на венците с кисело мляко

Ако страдате от заболяване на венците , вие не сте сами . Тя засяга милиони хора по целия свят . Кървене, подуване на венците , или изложени корени са всички симптоми на пародонтозата . Повечето хора знаят, че трябва да се четка най-малко два пъти на ден и конец всеки ден, но те ​​вероятно не знаят един малък трик . Киселото мляко е тайното оръжие на здрави венци. Въпреки че не е единственият лек за пародонтоза , това не помага на състоянието . Тази статия е посветена да ви научи как да се лекува заболяването на венците с чисти и прости yogurt.Things ви е нужно
Yogurt
Floss
четка за зъби

Покажи повече инструкции
<Бразилски > 1 <р > Изберете вашия кисело мляко разумно. Когато сте в магазина за хранителни стоки, търси неподсладено разнообразието на първо място. Ако те не разполагат с такива, се уверете, че не се купуват всеки със захар или високо-фруктозен сироп от царевица в списъка на съставките . Това няма да помогне на вашите венци на всички.

2 <р > яде около 50 грама кисело мляко всеки ден. Закуската е един от най-добрите времена , защото това повишава нивото на енергията си, докато млечната киселина работи, за да се балансира устата си. Можете, обаче , да се хранят го по всяко време на деня за подобни ползи .


3 <р > Комбинирайте вашата консумация на кисело мляко с дневен конци и правилни техники четка най-малко два пъти на ден. По никакъв начин няма кисело мляко заема мястото на ежедневна хигиена на устната кухина . Въпреки че тя не помогне , то със сигурност няма да направя самата работа .

4 <р > Опитайте се да добавите и други храни в диетата си , за да заеме мястото на кисело мляко , ако ви омръзне на вкуса . Извара и пшеница бира също съдържат един и същ вид на млечна киселина, която неутрализира устата си.